عصير الكيوي بالاناناس للرجيم

من طرف **البرنسيسة** الجمعة نوفمبر 05, 2010 12:10 am

المقادير:

كيوي عدد 2
عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
عصير ليمونه

الطريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكر أحد أخصائي التغذية أن هذا العصير بالأضافه لقيمته الغذائيه فإنه يقوم بعملية الحرق الغذائي