من فوائد الترمس
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
من فوائد الترمس
أفاد باحثون بأن الترمس يتميز باحتوائه علي كميات صغيرة من مضادات التغذية.
ومن خلال الأبحاث الطبية الحديثة، اتضح أن الترمس أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري خاصةًً أن هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، كما تبين أن هذه الألياف تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول وتقاوم حدوث الإمساك وتحمي الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.
وأشار الباحثون إلى أن الترمس يحتوي على مواد فعالة مثل البروتين بنسبة 30%، كما أنه يحتوي على مادة الليسيتين وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور ولهذا فهو مقو جيد للأعصاب ومنبه للقلب.
منقول
ومن خلال الأبحاث الطبية الحديثة، اتضح أن الترمس أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري خاصةًً أن هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، كما تبين أن هذه الألياف تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول وتقاوم حدوث الإمساك وتحمي الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.
وأشار الباحثون إلى أن الترمس يحتوي على مواد فعالة مثل البروتين بنسبة 30%، كما أنه يحتوي على مادة الليسيتين وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور ولهذا فهو مقو جيد للأعصاب ومنبه للقلب.
منقول
سونسن- المشرفة العامة
- عدد المساهمات : 1122
نقاط : 6881
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
رد: من فوائد الترمس
تسلمى ياسونسن هانم فعلا والله الترمس له فوائد مهمة بارك الله فيكى
روبي- عضوة ذهبية
- عدد المساهمات : 346
نقاط : 5421
تاريخ التسجيل : 18/08/2010
رد: من فوائد الترمس
هو مخفض للكلوسترول كمان بس المشكلة انة بيعمل امساك مش مهم ناخد اى حاجة للامساك جزاكى اللة خيرا
الاميرة- عضوة ذهبية
- عدد المساهمات : 747
نقاط : 5791
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
رد: من فوائد الترمس
تسلمى ياسونسن ياحبيبة قلبى فعلا الترمس له فوائد ممتازة بس للأسف موش باعرف
أعمله لانه مر قوى
أعمله لانه مر قوى
الهانم- مديرة الموقع
- عدد المساهمات : 2432
نقاط : 8235
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
مواضيع مماثلة
» فوائد الخميرة البيرة الخطيرة
» فوائد الضحك
» فوائد ورق الزيتون
» فوائد ماء زمزم
» فوائد البصل المسلوق.
» فوائد الضحك
» فوائد ورق الزيتون
» فوائد ماء زمزم
» فوائد البصل المسلوق.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى