أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال(أكل وغذاء الاطفال)

من طرف **زهرة الفل** الجمعة يوليو 30, 2010 1:43 am

وجبات صحية للاطفال

أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية ضرورية لسلامة العقل والجسم

أكد د.عادل عاشور أستاذ طب الأطفال
بالمركز القومى للبحوث، أن هناك الكثير من أنواع الطعام لها تأثير مباشر
فى تنمية قدرات الطفل وخاصة الذكاء، حيث يعانى العديد من أولياء الأمور من
ضعف استيعاب الأطفال وخاصة فى المراحل الدراسية.

ويضيف د.عاشور، إذا كنت تتمنى أن يتمتع أطفالك بذكاء شديد وعقل سليم فعليك إضافة (خمسة) أغذية ضرورية إلى طعامهم والأغذية هى:

1ـ الذبد: الذى يحتوى على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهنى والمهارات الإدراكية.
2ـ الحليب كامل الدسم: الغنى بالأحماض الأمينية والدهنية والكوليسترول الذى يساعد على بناء وتنشيط الخلايا العصبية لمخ الطفل.
3ـ بيض: الغنى بالكوليسترول والزلال.
4ـ البروتينات: الضرورية لنمو الجسم والتى تحتوى على مادة الكولين والتى تساعد فى تحسن الذاكرة والتعلم.
5ـ الأسماك: وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع
(أوميجا – 3 ) التى لها ضرورة لسلامة العقل والجسم.

من طرف **زهرة الفل** الجمعة يوليو 30, 2010 1:53 am

حتى الآن ما زال طفلك لا يعرف إلا تذوق الحليب القليل السكر من الرضاعة الطبيعية وهي الأفضل والأصح أو الصناعية ))

وهو في أنتظار التعود على الاستمتاع بالطعم الجديد !!

وهذا الموضوع يخص الأطفال بعض الوصفات الى الأطفال
التى تنعمل في المنزل

3شهور

الحليب هو أساس تغذية طفلك الرضيع
والحين راح نكتب بعض الأشياء المقترح الى تغذية طفلك من صنعك
في المنزل غير حليب الأم

أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال(أكل وغذاء الاطفال) G16_copy

(( حساء مملح ))

المقادير : حبة بطاطس صغيرة / قطعة لفت صغيرة / كوسة /

1 جزر متوسطة / 6 أوراق خس / 1 عود بقدونس / 1 ليمونة

تغسل كلها جيداً

الطريقة
قشري الخضروات وقطعى طرفي الكوسة . ثم قطعى الجميع قطعاً صغيرة بعد غسلها
في ماء به عصير الليمونة ضعيه في لتر واحد ماء بارد واتركيها تنضج على نار
هادئة 20 دقيقة بعد أن تغلي

ثم رشيحي الحساء .. احتفظي بالخضروات المتبقية من الترشيح لاستعمالها في حساء الكبار

((بطاطس بقرنفل ))

المقادير : حبة بطاطس / نص كوسة / ربع قرنفله / نصف ليمونة / ملعقة قهوة من الزبادي / قطعة زبد بحجم البندقة

الطريقة : تقشر البطاطس , اقطعي طرفي الكوسة اغسيهما في ماء به

عصير الليمون قطعيهما شرائح صغيرة وضعيهما مع القرنفل في نصف لتر ماء ثم تطهى مع التقليب ثم يضاف الزبادي والزبد

(( فاكهة مطبوخة ))

المقادير : ثمرة كمثري / 2 قطعة فراولة / 2 ملعقة عصير ليمون هندي / جربت فروت / يفضل النوع الوردي لأنه أكثر حلاوة
الطريقة
: قشري الكمثري وانزعي بذورها ثم اقطعيها قطعاً صغيرة وضعيها فوق النار
الهادئة مع ملعقة كبيرة من الماء لمدة 10 دقائق اغسلي الفراولة جيداً
وانزعي طرفها ( عنقها ) ثم جففيها من الماء ضعي الكمثري والفروالة وعصير
الجريب فروت في الخلاط وقدميه لطفك دافئاً

((شربات المشمش ))
3-4 حبات مشمش ناضج /ملعقة شربة ماء / ملعقة عسل
الطريقة : اغسلي المشمش جيداً وانزعي نواته اتركيها تنضج لمدة 10 دقائق فوق بخار حتى تلين تماماً

ضعيها فوق نار هادئة ضعي المشمش وشراب العسل في الخلاط ليمتزجا معاً قدمي المشروب دافئاً

من طرف **زهرة الفل** الجمعة يوليو 30, 2010 1:57 am

فوائد العسل للاطفال

يعتبر الاطفال اقل مقاومه
للامراض واضعف في جهاز المناعه ،وللعسل دوره الفعال في تقويه جهاز المناعه
ووقاية الاطفال من الامراض وفوائده:
*يقضي على التهاب اللوزتين.
*يعالج السهال المزمن بوضع ملعقه من العسل مع كوب من الحليب الساخن وشربها صباحا ومساءا.
*يعالج التبول اللاارادي عند الاطفال فوق سن ثلاث سنوات باعطائهم ملعقة من العسل قبل النوم.
*يزيد الوزن وكريات الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم باضافة ملعقه من العسل او ملعقتين مع كل وجبه.
*يساعد على تحسين نمو العظام والاسنان.
*يقوي العقل والذاكره ويكسب الجسم طاقه كبيره.
*يعالج شلل الاطفال باخذ ملعقتين من العسل مع كل وجبه.
يعني...العسل يعطي للطفل (قوه-حيويه-نشاط)
وبالهنا وبالشفا

من طرف **زهرة الفل** الجمعة يوليو 30, 2010 1:59 am

نصائح مهمة لتجنب المشي عند الاطفال

السلام عليكم
أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال(أكل وغذاء الاطفال) 080616215422WEkJ

تصاب
كثير من الأمهات بالقلق عندما يتأخر طفلها في المشي وخصوصًا عندما يتجاوز
العام بشهر واحد فليس معنى ذلك أن هناك أمراضًا وراء ذلك لأن هناك مراحل
يمر بها الأطفال منذ أن يتعلموا الحبوإلى أن يصلوا إلى مرحلة السير
والركض. وتختلف هذه المراحل باختلاف بنية الأطفال، بالإضافة إلى عوامل
التغذية والوراثة وغيرها. وهناك أسباب لتأخر بعض الأطفال في مشيهم قد تكون
عضوية وقد تكون نفسية.

يبدأ الطفل بالمشي بشكل طبيعيي بعمر سنة الى سنتين و هناك اسباب كثيرة
لتأخر المشي عند الاطفال أهمها الشلل الدماغي و الاصابات الدماغية الاخرى
مثل التهاب السحايا و ارتفاع بيليروبين الدم و نقص الاكسجة حول الولادة و
صغر حجم الجمجمة الخلقي.

عض الحالات لا يتأخر فيها المشي بالمعنى الدقيق و انما تكون المشية مضطربة
واهم الاسباب هنا هي خلع الورك الولادي و رنح توسع الاوعية الوراثي و حثل
العضلات و بعد اصابات العمود الفقري الرضية او الورمية.

ولتجنب تأخر المشي، ينصح الاطباء:
• الرضاعة الطبيعية وتجنب الحليب الاصطناعي وإعطاء الطفل الغذاء المتوازن
الذي يؤمن كفايته من الفيتامينات التي بدورها تعزز نموه كاملاً.
• تعريض الطفل إلى الشمس التي تعتبر أهم مصدر من مصادر فيتامين «د».
• على الأم أن تصحب طفلها إلى الفحص الدوري ومتابعة مراحل نموه ومراجعة اختصاصي الأطفال إذا شعرت بوجود مشكلة تتعلق بسير طفلها.

أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال(أكل وغذاء الاطفال)

أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال(أكل وغذاء الاطفال)

رد: أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال(أكل وغذاء الاطفال)

رد: أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال(أكل وغذاء الاطفال)

رد: أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال(أكل وغذاء الاطفال)