طريقة صحية جدا للمسقعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طريقة صحية جدا للمسقعة

مُساهمة من طرف الهانم في الأحد أكتوبر 31, 2010 2:22 pm

بصي يا ستي
تجيبي بدنجانة رومي وتقشريها وتقطعيها مكعبات
2طماطم مكعبات
2فلفل اخضر مكعبات
وبصلة متوسطة وكام فص توم
تحطي معلقة زيت وتحطي فيها البصلة المتقطعة ناعم ثم التوم الناعم كذلك وبعدين تحطي كل المكونات
ومن غير ولا نقطة مية بس هدي النار خالص
ومن ربع لنص ساعة هيكون استوى
وشكله زي المسقعة العادية
وبعدين البدنجان سعراته منخفضة جدا
يعني البدنجانة الرومي تعمل حوالي 80 سعر
وكمان الطماطم والفلفل فيهم فيتامين سي ومضادات ا****دة
وبالهنا والشفا

_________________
avatar
الهانم
مديرة الموقع
مديرة الموقع

عدد المساهمات : 2432
نقاط : 5865
تاريخ التسجيل : 26/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طريقة صحية جدا للمسقعة

مُساهمة من طرف الاميرة في الأربعاء نوفمبر 10, 2010 4:55 pm

تسلمى يا ست الهوانم حجرب واقول لك

_________________
avatar
الاميرة
عضوة ذهبية

انثى عدد المساهمات : 747
نقاط : 3421
تاريخ التسجيل : 28/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى