عصير الرمان خفض نسبة الدهون في الجسم !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عصير الرمان خفض نسبة الدهون في الجسم !

مُساهمة من طرف زهرة الفل في الخميس أكتوبر 14, 2010 1:37 am




يمكن أن يساعد عصير الرمان على منع الإصابة بأمراض السرطان، تحسين القدرة القلبية ودفع حياتك الجنسية إلى الافضل. ولكن ما لا تعرفه هو أن عصير الرمان يمكن أن يساعد أيضا في إبطاء ظهور الكتل الدهنية حول محيط الخصر.

يعتقد العلماء بأن بعض الأطعمة سوبر غنية بالمواد المغذية التي تحارب الأمراض ومنها الرمان الذي يعتقد بأنه يساعد في التخلص من الدهون المحيطة بالخصر.

فبعد شهر واحد، تمكن المتطوعون الذين تناولوا قنينة من عصير الرمان كل يوم نت تقليل احتمال تطوير خلايا دهنية حول بطنهم.

كما انخفض لديهم ضغط الدم، وإحتمالات الاصابة بالنوبات القلبية، وامراض الكلى والسكتات القلبية بنسبة كبيرة ايضا.

ويعتقد الباحثون من جامعة أدنبرة بأن عصير الرمان يساعد في حفض كمية الحامض الدهني في الدم، المعروف باسم nonesterified fatty acid أو NEFA.

هذا وأظهرت دراسات سابقة أجريت على البشر والحيوانات بأن المستوى العالي من هذا الحمض يرتبط بالتخزين الأعظم للدهون حول البطن، بالإضافة إلى خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب ومرض السكري 2.

في التجربة، أعطى الباحثون عينة من 24 رجل وامرأة قنينة عصير رمان كل يوم لمدة أربعة أسابيع.

فوجد الباحثون تراجعا في مستويات الحمض عند نصف العينة عند انتهاء فترة التجربة. ويعتقد الباحثون بأن تناول عصير الرمان بانتظام يمنع ظهور الخلايا الدهنية حول الخصر.

بالإضافة، تراجع ضغط الدم عند أكثر من 90 بالمائة من الرجال والنساء في المشاركين في التجربة.

أشرف على البحث الدكتور عماد الدوجالي والدكتورة كاثرين تسانج، من كلية علوم الصحة بجامعة أدنبرة، وقالا بأنه لا شك في أن عصير الرمان مفيد في خفض خطر الامراض الأوعية القلبية.

_________________
avatar
زهرة الفل
المديرة التنفيذية
المديرة التنفيذية

انثى عدد المساهمات : 1038
نقاط : 4557
تاريخ التسجيل : 26/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عصير الرمان خفض نسبة الدهون في الجسم !

مُساهمة من طرف الهانم في الأحد أكتوبر 31, 2010 1:30 pm

فعلا انا بحب عصير الرمان جدا تسلمى ياقمر على المعلومات المهمة دى

_________________
avatar
الهانم
مديرة الموقع
مديرة الموقع

عدد المساهمات : 2432
نقاط : 5865
تاريخ التسجيل : 26/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى